Как правильно выбрать зубную пасту

В большинстве семей к покупке зубной пасты относятся без особого внимания. Мало кто читает состав средства для ухода за полостью рта, а еще меньше людей обращается за помощью в выборе пасты к своему стоматологу. А между тем, понятие «хорошая зубная паста» определяется не ценой, не рекламой и даже не брендом, а в первую очередь тем, подходит ли она для ваших зубов.

С вопросом, как выбрать зубную пасту, мы обратились к экспертам – врачам-стоматологам клиники Amel Dental в Днепре, и в этой статье поделимся с вами основными принципами правильного выбора.

Почему важно правильно выбирать зубную пасту?

Проблемой налета и неприятного запаха изо рта люди озаботились еще 5 тысячелетий до нашей эры. Первый задокументированный рецепт зубной пасты принадлежит древним египтянам, которые для чистки зубов готовили порошок из сушеной мяты, перца, цветов ириса и соли. На протяжении тысячелетий люди экспериментировали с составом, чтобы создать средство, которое бы и хорошо очищало зубы, было приятным по вкусу и запаху.

Современному человеку не нужно искать волшебную формулу. Производители все сделали за нас – провели исследования, создали уникальные формулы, способные решить самые разные проблемы (от устранения запаха до отбеливания и укрепления зубной эмали). Нам остается лишь грамотно использовать достижения гигиенической стоматологии.

И на то есть несколько причин:

Пасты имеют разный состав и назначение. Если использовать пасту в соответствии с индивидуальными показаниями, это положительно скажется на здоровье зубов и десен.
Неудачный выбор пасты может спровоцировать ухудшение состояния зубов.

Виды зубных паст

Один из основных критериев классификации зубных паст – это их тип действия. По типу действия выделяют:

1
Гигиенические пасты – подходят для ежедневного применения людям со здоровыми зубами, предназначены исключительно для чистки и свежего дыхания.
2
Лечебно-профилактические зубные пасты – в большинстве своем это средства комплексного действия, предназначенные для эффективного ухода и лечения/предотвращения определенных стоматологических проблем (воспаление десен, кариес и др.)
3
Лечебные пасты – средства с активным составом, которые используют только по назначению врача. Активные вещества помогают в лечении стоматологических заболеваний (стоматиты, кандидоз и др.) Применяются курсами (продолжительность использования назначает стоматолог).

Кроме того пасты различают по составу, по показаниям или назначению (конкретные стоматологические задачи), по возрасту.

Читаем состав и учимся выбирать пасту по полоскам на тюбике

Прежде всего давайте разберемся, о чем говорит полоска на основании тюбика зубной пасты. Ни в коем случае по цвету нельзя определить качество и судить о полезности и вреде средства.

Цвет метки указывает на соотношение присутствующих в пасте ингредиентов природного и химического происхождения. Итак:

1
Зеленый – максимально натуральный состав. Относится к категории гигиенических, профилактических. С осторожностью нужно выбирать «зеленые» пасты людям с аллергией.
2
Красный – сбалансированный состав химических и природных компонентов. Используется как гигиеническое, профилактическое средство.
3
Синий – до 80% химических веществ, средство высоко интенсивного действия. Можно использовать на регулярной основе, но чередуя с другими, менее активными пастами.
4
Черный цвет полоски – 100% химический состав, что означает высокое содержание активных веществ. Такие пасты, как правило, являются лечебными, то есть не предназначены для постоянного использования.

Полагаться только на полоску при выборе зубной пасты не правильно. Нужно внимательно изучить состав на упаковке, убедиться, что в пасте нет нежелательных, опасных для здоровья веществ. Особенно внимательно нужно относиться к выбору средства ухода за полостью рта для детей, людей с аллергией, различными болезнями зубов и десен.

Классификация зубных паст по показаниям и составу

Здоровые зубы – это большая редкость. Практически у каждого человека имеются те или иные стоматологические проблемы.

Лечебно-профилактические пасты помогают бороться с разными проблемами:

гиперчувствительностью зубов;
кариесом;
запахом изо рта (результатом воспалительных процессов на слизистой, деснах);
налетом на зубах;
неэстетической пигментацией.

Десенсибилизирующая зубная паста

У некоторых пациентов даже при отсутствии заболеваний от холодного и горячего начинают болеть зубы, что является признаком гиперестезии. Паста для гиперчувствительных зубов решает две задачи: снимает восприимчивость к температурным и вкусовым раздражителям и способствует укреплению эмали, что в свою очередь препятствует развитию кариеса и помогает снижению чувствительности. Пример такой пасты GUM SENSIVITAL (Испания).

Для профилактики кариеса

В борьбе с кариесом особенно хороши пасты с кальцием, оксидом цинка, фтором. Зубная паста с фтором (список таких паст очень большой) стимулирует восстановление твердых тканей зуба и возвращает им прочность, защищая, таким образом, эмаль от разрушительного действия бактерий. Одной из лучших профилактических паст является «Защита от кариеса» от Dr.Wild Emoform-F Protect (Швейцария).

Зубная паста от пародонтита

Пасту от пародонтоза обычно ищут люди, которые имеют различные проблемы с деснами: кровоточивость, воспаление, чувствительность слизистой. Какую выбрать пасту для восстановления мягких тканей полости рта? Средство должно содержать антисептические, снимающие воспаление, кровоостанавливающие компоненты и вещества (ферменты), которые способствуют регенерации (заживлению) тканей. Большое количество полезных витаминов, вытяжек растений и минералов содержится в BlanX Med для слабых десен (производства Италии).

Средство от зубного камня

Лучше всего противостоит образованию налета и твердых минеральных отложений на зубах зубная паста с пирофосфатом, с папаином (ферментом, расщепляющим белки), абразивными частицами. Эти средства показаны людям с высокой предрасположенностью к образованию зубного камня, подходят только для взрослых и применяются не чаще 3 раз в неделю во избежание повреждения эмали.

Отбеливающие

Действие отбеливающих паст основано на механическом и химическом воздействии на эмаль зубов. Хорошая отбеливающая паста содержит абразивные компоненты, эффективно удаляющие зубной налет, активные вещества, которые способствуют защите и восстановлению твердых тканей зубов, как, например зубная паста Edel+White «Антиналет и отбеливание» (Швейцария). RDA зубной пасты очень низкий, поэтому она деликатно удаляет налет, вспомогательные компоненты заполняют микротрещины на эмали, ионы фтора стимулируют процесс реконструкции твердых тканей зубов.

Паста для борьбы с неприятным запахом изо рта

Неприятный запах изо рта может быть даже у тех людей, которые очень тщательно ухаживают за своими зубами. Пациентам с такой проблемой стоматологи Amel Dental рекомендуют выбирать средства с высоким и продолжительным дезодорирующим эффектом. Например, GUM HALICONTROL, которая борется с причинами неприятного запаха (бактериями), укрепляет и защищает зубы от кариеса, обеспечивает свежее дыхание.

Большое преимущество профилактических паст в том, что практически все они обеспечивают полости рта комплексный или, по крайней мере, комбинированный уход. При покупке нужно обращать внимание, из чего делают зубную пасту, и на ее назначение.

Нежелательные составляющие в зубной пасте

Некоторые активные и вспомогательные вещества, которые входят в состав многих разрекламированных паст, небезопасны для организма человека. Среди них:

sodium, disodium EDTA, используемые для смягчения воды – по сути являются канцерогенами, особенно высока опасность для здоровья, при попадании пасты со слюной в желудок;
лаурил сульфат и содиум лаурил – применение этих канцерогенов в средствах для ухода за зубами обусловлено тем, что они великолепно справляются с зубным налетом, но регулярно пользоваться пастой с этими компонентами небезопасно;
парабены – консерванты, которые при длительном использовании могут накапливаться в организме, вызывать аллергию, способствовать развитию рака молочной железы у женщин.

Подводим итоги: по каким критериям нужно делать выбор зубной пасты

Кроме приведенных выше параметров классификации зубные пасты еще отличаются по категории пользователей, для которых предназначены. Причем разделение происходит не просто «для взрослых и для детей», но и с учетом различных периодов взросления (пубертатный период), изменений в состоянии здоровья (беременность) и др. Специалисты стоматологической клиники Amel Dental рекомендуют перед тем, как купить зубную пасту, записаться на прием к стоматологу-гигиенисту или своему лечащему стоматологу-терапевту и получить профессиональные рекомендации на основании реального состояния зубов и слизистых тканей, индивидуальных особенностей. Только специалист может правильно подобрать зубную пасту, особенно пациентам, имеющим определенные стоматологические проблемы.

Зная, какой тип пасты вам подходит больше всего, можно выбирать нужное средство. При выборе нужно также учитывать общие параметры зубных паст:

состав (отсутствие вредных веществ, аллергенов, компонентов, которые могут вызвать раздражение слизистой);
абразивность зубной пасты;
дезодорирующие свойства и продолжительность эффекта свежего дыхания;
индивидуальные предпочтения (например, людям, которые не переносят ментоловый аромат, идеально подойдет паста без запаха и вкуса).