Як правильно вибрати зубну пасту

У більшості сімей до покупки зубної пасти відносяться без особливої ​​уваги. Мало хто, купуючи засіб для догляду за порожниною рота, вивчає його склад, і ще менше людей звертається за допомогою у виборі пасти до свого стоматолога. А поміж тим, поняття «хороша зубна паста» визначається не ціною, не рекламою і навіть не брендом, а в першу чергу тим, чи підходить вона для ваших зубів.

З питанням, як вибрати зубну пасту, ми звернулися до експертів – лікарів-стоматологів клініки Amel Dental у Дніпрі, і в цій статті ділимося з вами основними принципами правильного вибору.

Чому важливо правильно вибирати зубну пасту?

Проблемою нальоту і неприємного запаху з рота люди перейнялися ще 5 тисячоліть до нашої ери. Перший задокументований рецепт зубної пасти належить стародавнім єгиптянам, які для чищення зубів готували порошок із сушеної м’яти, перцю, квітів ірису і солі. Протягом тисячоліть люди експериментували зі складом, щоб створити засіб, який би добре очищував зуби, був приємним на смак і з приємним ароматом.

Сучасній людині не потрібно шукати чарівну формулу. Виробники все зробили за нас – провели дослідження, створили унікальні формули, здатні вирішити найрізноманітніші проблеми (від усунення запаху до відбілювання і зміцнення зубної емалі). Нам залишається лише грамотно використовувати досягнення гігієнічної стоматології.

І на те є кілька причин:

  • Пасти мають різний склад і призначення. Якщо використовувати пасту у відповідності до індивідуальних показань, це позитивно позначиться на здоров’ї зубів і ясен.
  • Невдалий вибір пасти може спровокувати погіршення стану зубів.

Види зубних паст

Один з основних критеріїв класифікації зубних паст – це тип дії. За типом дії виділяють:

  • 1
    Гігієнічні пасти – підходять для щоденного застосування людям зі здоровими зубами, призначені виключно для чищення і свіжого дихання.
  • 2
    Лікувально-профілактичні зубні пасти – у більшості своїй це засоби комплексної дії, призначені для ефективного догляду та лікування/запобігання певних стоматологічних проблем (запалення ясен, карієсу та ін.)
  • 3
    Лікувальні пасти – засоби з активним складом, які використовують тільки за призначенням лікаря. Активні речовини допомагають у лікуванні стоматологічних захворювань (стоматити, кандидоз та ін.) Застосовуються курсами (тривалість використання призначає стоматолог).

Крім того пасти розрізняють за складом, за показаннями або призначенням (вирішують конкретні стоматологічні завдання), за віком.

Читаємо склад і вчимося вибирати пасту по смужках на тюбику

Перш за все давайте розберемося, про що говорить смужка на тюбику зубної пасти. У жодному разі за кольором не можна визначити якість або судити про користь і шкоду засобу.

Колір мітки вказує на співвідношення присутніх в пасті інгредієнтів природного та хімічного походження. Отже:

  • 1
    Зелений – максимально натуральний склад. Відноситься до категорії гігієнічних, профілактичних. З обережністю слід вибирати «зелені» пасти людям з алергією.
  • 2
    Червоний – збалансований склад хімічних і природних компонентів. Використовується як гігієнічний, профілактичний засіб.
  • 3
    Синій – до 80% хімічних речовин, засіб високо інтенсивної дії. Можна використовувати на регулярній основі, але чергуючи з іншими, менш активними пастами.
  • 4
    Чорний колір смужки – 100% хімічний склад, що означає високий вміст активних речовин. Такі пасти здебільшого є лікувальними, тобто не призначені для постійного використання.

Покладатися лише на смужку при виборі зубної пасти не правильно. Потрібно уважно вивчити склад на упаковці, переконатися, що в пасті немає небажаних, небезпечних для здоров’я речовин. Особливо уважно потрібно ставитися до вибору засобу для догляду за порожниною рота для дітей, людей з алергією, різними хворобами зубів і ясен.

Класифікація зубних паст за показаннями і складом

Здорові зуби – це велика рідкість. Практично у кожної людини є ті чи інші стоматологічні проблеми.

Лікувально-профілактичні пасти допомагають боротися з різними проблемами:

  • гіперчутливістю зубів;
  • карієсом;
  • запахом з рота (результатом запальних процесів на слизовій, яснах);
  • нальотом на зубах;
  • неестетичною пігментацією.

Десенсибілізуюча зубна паста

У деяких пацієнтів навіть у разі відсутності захворювань від холодного і гарячого починають боліти зуби, що є ознакою гіперестезії. Паста для гіперчутливих зубів вирішує два завдання: зменшує сприйнятливість до температурних і смакових подразників і сприяє зміцненню емалі, що в свою чергу перешкоджає розвитку карієсу і допомагає зниженню чутливості. Приклад такої пасти GUM SENSIVITAL (Іспанія).

Для профілактики карієсу

У боротьбі з карієсом особливо хороші пасти з кальцієм, оксидом цинку, фтором. Зубна паста з фтором (список таких паст дуже великий) стимулює відновлення твердих тканин зуба і повертає їм міцність, захищаючи, таким чином, емаль від руйнівної дії бактерій. Однією з найкращих профілактичних паст є «Захист від карієсу» від Dr.Wild Emoform-F Protect (Швейцарія).

Зубна паста від пародонтиту

Пасту від пародонтозу зазвичай шукають люди, які мають різні проблеми з яснами: кровоточивість, запалення, чутливість слизової. Яку вибрати пасту для відновлення м’яких тканин порожнини рота? Засіб має містити антисептичні, протизапальні, кровоспинні компоненти і речовини (ферменти), які сприяють регенерації (загоєнню) тканин. Велика кількість корисних вітамінів, рослинних екстрактів і мінералів міститься в BlanX Med для слабких ясен (виробництва Італії).

Засіб від зубного каменю

Найкраще протистоїть утворенню нальоту і твердих мінеральних відкладень на зубах зубна паста з пірофосфатом, з папаїном (ферментом, що розщеплює білки), абразивними частинками. Ці засоби показані людям з високою схильністю до утворення зубного каменю, підходять тільки дорослим і застосовуються не частіше за 3 рази на тиждень, щоб уникнути пошкодження емалі.

Для відбілювання

Дія відбілюючих паст заснована на механічному і хімічному впливі на емаль зубів. Хороша відбілююча паста містить абразивні компоненти, які ефективно видаляють зубний наліт, активні речовини, які сприяють захисту і відновленню твердих тканин зубів, як, наприклад зубна паста Edel + White «Антиналіт і відбілювання» (Швейцарія). RDA зубної пасти дуже низький, тому вона делікатно видаляє наліт, допоміжні компоненти заповнюють мікротріщини на емалі, іони фтору стимулюють процес реконструкції твердих тканин зубів.

Паста для боротьби з неприємним запахом з рота

Неприємний запах з рота може бути навіть у тих людей, які дуже ретельно доглядають за своїми зубами. Пацієнтам з такою проблемою стоматологи Amel Dental рекомендують вибирати засоби з високим і тривалим дезодоруючим ефектом. Наприклад, GUM HALICONTROL, яка бореться з причинами неприємного запаху (бактеріями), зміцнює і захищає зуби від карієсу, забезпечує свіжий подих.

Велика перевага профілактичних паст у тому, що практично всі вони забезпечують порожнині рота комплексний або, якнайменше, комбінований догляд. При покупці потрібно звертати увагу, з чого роблять зубну пасту, і на її призначення.

Небажані складові в зубній пасті

Деякі активні і допоміжні речовини, які входять до складу багатьох розрекламованих паст, небезпечні для організму людини. Серед них:

  • sodium, disodium EDTA, що використовуються для пом’якшення води – по суті є канцерогенами, особливо висока небезпека для здоров’я у разі потрапляння пасти зі слиною до шлунку;
  • лаурилсульфат і содіум лаурил – застосування цих канцерогенів у засобах для догляду за зубами обумовлене тим, що вони чудово пораються із зубним нальотом, але регулярно користуватися пастою з цими компонентами небезпечно;
  • парабени – консерванти, які при тривалому використанні можуть накопичуватися в організмі, викликати алергію, сприяти розвитку раку молочної залози у жінок.

Підводимо підсумки: за якими критеріями потрібно робити вибір зубної пасти

Крім наведених вище параметрів класифікації зубні пасти ще відрізняються за категоріями користувачів, для яких призначені. Причому поділ відбувається не просто «для дорослих і для дітей», а й з урахуванням різних періодів дорослішання (пубертатний період), змін у стані здоров’я (вагітність) та ін. Фахівці стоматологічної клініки Amel Dental рекомендують перед тим, як купити зубну пасту, записатися на прийом до стоматолога-гігієніста або свого лікуючого стоматолога-терапевта та отримати професійні рекомендації на підставі реального стану зубів і слизових тканин, індивідуальних особливостей. Лише фахівець може правильно підібрати зубну пасту, особливо пацієнтам, які мають певні стоматологічні проблеми.

Коли вже знаєте, який тип пасти вам підходить найкраще, можна вибирати потрібний засіб. При виборі потрібно також враховувати загальні параметри зубних паст:

  • склад (відсутність шкідливих речовин, алергенів, компонентів, які можуть викликати подразнення слизової);
  • абразивність зубної пасти;
  • дезодоруючі властивості і тривалість ефекту свіжого дихання;
  • індивідуальні переваги (наприклад, людям, які не переносять ментоловий аромат, ідеально підійде паста без запаху і смаку).